Nota en la Revista Red Marcial

Nota: "Novedoso sistema de entrenamiento con pesas para las MMA"

Entrevista a Santiago Terbalca, publicada en la Revista Red Marcial el 27/07/09

http://www.redmarcial.com.ar/novedoso-sistema-de-entrenamiento-con-pesas-para-las-mma.1963.html

18 y 19 de Mayo
Le Parc Gym
IHP - Institute of Human Performance
Santiago Terbalca - Certificación en Entrenamiento Funcional
x Juan Carlos Santana

Varya Akulova - La chica mas fuerte del mundo

Con solo 13 años Varya Akulova, nacida en Ucrania, es conocida como la "Chica Hércules"o la chica mas fuerte del mundo.

Es capaz de levantar 350kg, mientras que su propio peso es de solo 40kg. Este hecho la llevo a obtener un lugar en el libro Guiness de Records Mundiales.

Entrena principalmente con kettlebells, si bien también utiliza barras entre otros elementos, su arma preferida parecen ser las kettlebells.