El entrenamiento con kettlebell te ayudara a:
* Incrementar tu fuerza dramáticamente
* Reforzar tu núcleo
* Desarollar fuerza, potencia, flexibilidad, velocidad, equilibrio y coordinación con una sola pieza de equipo.
* Desarollar fuerza explosiva con tus caderas, muslos y espalda.
* Una herramienta ideal para aumentar el poder y la resistencia.
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