Certificacion - Instructor Nivel 1 - Arte da Força

Santiago viajó el 24 de Abril a Brazil – San Pablo, a participar del evento donde tras un fin de semana de 20 horas de entrenamiento y preparación, fue Certificado como Instructor Nivel 1 de Arte da Forza.

Es la primer persona en ser certificada sin haber cumplido un mes previo de espera que se impone como requerimiento para poder rendir este duro exámen.

FELICITACIONES SANTIAGO!!!

En las fotos lo acompañan:

Prof. Ms.Thiago Ferragut PassosCREF - 6339/G – SP / Mestre em Ciências do Exercício - University of California, PABacharel em Esporte - Universidade de São PauloCertified Strength and Conditioning Specialist - National Strength and Conditioning AssociationPerformance Enhancement Specialist - National Academy of Sports MedicineFunctional Movement Screen CertifiedRussian Kettlebell Challenge Certified – RKC (by Pavel) CHEK Practitioner Level ICHEK Golf Biomechanic Specialist

y

Prof. Alexandre Ienne “Skin”CREF – 7059/G – SPKettlebell Certified InstructorOptimum Performance Trainer – National Academy of Sports MedicineGolf Specialist – National Academy of Sports MedicineEspecialização em Personal Training - FMU

Ambos de Arte da Força – Treinamento Funcional y Kettlebell Training

http://www.artedaforca.com.br/index.php

Ya están disponibles las kettlebells de 6kg y 16kg. Consulten x promociones!
Visiten nuestro Studio, Nazca y Larsen (a cuadras de la estación Pueyrredon), llamen para coordinar.

Las Kettebells son cada vez más populares, ya que ocupan muy poco espacio y se puede hacer una gran variedad de movimientos utilizando todo el cuerpo con ellas. Deportistas como el ciclista Lance Armstrong, e incluso mujeres celebridades como la actriz Kate Beckinsale han estado utilizando kettlebells durante los últimos años.

Queremos compartir en esta oportunidad fotos de la visita de Gudjón Svansson y Vala Mork, instructora certificada en MaxBells, RKC y AKC. Son los introductores del entrenamiento con kettlebells en su lugar de origen, Islandia (http://www.kettlebells.is/). Tuvimos el inmenso agrado de que visitaran el Studio y entrenaran con nosotros. Gracias amigos, fue un placer!!!

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We want to share in this opportunity some pictures from the visit of Gudjón Svansson and Vala Mork, certified instructor MaxBells, RKC y AKC. They are the first to introduce training with kettlebells in their home land, Iceland (http://www.kettlebells.is/). We had the huge pleasure to have them visit us at the Studio and train together.
Thank you friends, it really was a pleasure!!!

Lanzamiento

YA ESTAN DISPONIBLES LAS KETTLEBELLS DE 12 y 24KG (LAS BESTIAS ARGENTINAS)!!!
NO TE PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD - EDICION LIMITADA!!
Proximamente 16 y 6 kg!!
Averigua por las promociones!

Beneficios

El entrenamiento con kettlebell te ayudara a:

* Incrementar tu fuerza dramáticamente
* Reforzar tu núcleo
* Desarollar fuerza, potencia, flexibilidad, velocidad, equilibrio y coordinación con una sola pieza de equipo.
* Desarollar fuerza explosiva con tus caderas, muslos y espalda.
* Una herramienta ideal para aumentar el poder y la resistencia.

Kettlebells

Kettlebell o girya (término ruso) es una pesa tradicional rusa de hierro fundido con aspecto similar a una bala de cañón con una manija. La kettlebell se ha convertido en una herramienta para ejercicios popular en Estados Unidos, debido en gran medida a los esfuerzos de fuerza y flexibilidad del entrenador Pavel Tsatsouline y también por el Campeon Mundial y titular de record mundial Valery Fedorenko.

Muchas compañías producen sus propias marcas de kettlebells y programas de ejercicios con kettlebells. La intención de los entrenamientos con kettlebells es la de aumentar la fortaleza, resistencia, agilidad y equilibrio, desafiando el sistema muscular y cardiovascular, con la dinámica de sus movimientos corporales.

El levantamiento de KB ha sido reconocido a nivel nacional (rusia) y practicado en todo el mundo por décadas.

En los últimos años, las kettlebells se volvieron populares entre los atletas, especialmente las artes marciales mixtas y aquellos en la comunidad del entrenamiento.

Fuente: Wikipedia